Ny forside

[hs_menu name=”sidemenu”]

Vita Fertility

Når du selv vil tage ansvar for din fertilitet.

20 uger fertilitet forløb

28 uger fertilitet forløb

Det er ikke kun klinisk behandling der kan resultere i en ønsket graviditet. Kostens betydning har de seneste år været i fokus, og flere og flere læger annerkender hvor vigtig kost og sundhed er for mænd og kvinders fertilitet. Vi har i mange år arbejdet på at udvikle vores kost og fertilitetsforløb, som har en successrate på hele 71 %, dobbelt så høj som ved de danske klinikker. Igennem kost og sundhed etablerer man kroppens optimale funktion og sørger for at hormonbalancer er funktionel.

Man kan gøre noget selv for at forbedre sin fertilitet. For mange mennesker er den største drøm at blive forældre til et sundt og raskt barn. Vejen til en graviditet kan være lang, hård og frustrerende, og mange ønsker at være aktive i processen, og forsøge at løse de problemer der er i forbindelse med ens fertilitet. Ved hjælp af vores kompetente ernæringsfysiologer kan man optimere sin kost, øge sin sundhed og dermed booste sin fertilitet på en naturlig måde.

Alle mennesker er forskellige, og derfor er det også individuelt hvad man skal spise. Vores fertilitetsforløb bliver skræddersyet til den enkelte, eller parret baseret på deres udfordringer og prøve resultater. Der er derfor intet der er efterladt til tilfældigheden, hvorfor vores succesrate også er så høj.

Menneskets formål er at reproducere sig selv, og være glad mens vi gør det. Vi har overlevd via søvn, naturen og kost i flere tusinde år, hvorfor det også er essentielt at undersøge den kost og livsstil vi har i dag, og forstå at den stigende rate af infertilitet hos kvinder og mænd, har et direkte afspring fra den moderne livsstil og de krav vi har til vores liv.

Vores fertilitetsforløb er udviklet udelukkende på forskning og viden, hvorfor det ikke skal anses som en alternativ behandling. Man vælger at give sin krop den næring den har brug for, for at fungere optimalt og dermed øge chancerne for at opnå en graviditet.

Du kan læse mere om vores forløb her (link til info guiden)

20 ugers fertilitetsforløb

Til dig der er normalvægtig og har en sund livsstil

Indeholder

  • 4 dages Reset & Refill
  • 4 ugers kostplan (generel)
  • 16 ugers boostplan – personlig tilpasset
  • 2 samtaler og midtvejsvurderinger
  • Spørgeskema
  • Foodmap
  • Livsstilsguide
  • Generelt opskrifthæfte
  • 24/7 kontaktmulighed under hele forløbet
  • Vores e-bog ”Boost din fertilitet”

Udviklet til

De der i forvejen har gode kostvaner

De der er normalvægtige

De der er i gang med behandling ved en klinik

De der har forsøgt via andre behandlinger/metoder uden held

De der har efterlevet en generel fertilitetsfremmende kostplan de seneste 4 måneder

Information om vores forløb

Vores forløb er designet på baggrund af viden indenfor området fertilitet og ernæring. Endvidere kigger vi på enhver individuel situation. Hvad der er rigtig i teorien, fungerer måske ikke i praksis. derfor er vores arbejde med de klienter vi tager imod, essentielt. Vi ønsker at kunne tilbyde støtte, hele døgnet rundt. Det er vigtigt for os at sætte os ind i mennesket og forstå deres situation. Hvis du søger en innovativ og dokumenteret behandling, hvor du som menneske er i fokus, og naturlige midler bliver taget i brug – er vi de rigtige for dig. ​

28 ugers fertilitetsforløb

Indeholder

  • 4 ugers kostplan (generel)
  • 4 dages Reset & Refill
  • 4 ugers opskrifthæfte
  • 8 ugers kostplan (livsstilsændrende) personlig tilpasset
  • 16 ugers kostplan (fertilitetsboostende) personlig tilpasset
  • 4 samtaler og midtvejsvurderinger
  • Blodprøveanalyse x 2
  • Plejeprodukter og sensitivitets dokument
  • Generelt opskrifthæfte
  • Ugentlige kostjusteringer og evalueringer
  • 24/7 kontaktmulighed under hele forløbet
  • vores e-bog ”Boost din fertilitet”

Udviklet til

  • De der har svært ved at være vedholdende ved kostændringer
  • De der har en specifik lidelse eller andre relevante problematikker vedrørende fertilitet
  • De der har forsøgt i mere end 6 måneder på at blive gravide
  • De der lider af PCO, men som har en god tilgang til kostvaner og som ikke har voldsomt udprægede symptomer
  • De der har været i behandlingsforløb ved en klinik, hvor IVF ikke har resulteret i en graviditet
  • De der har spontanaborteret
  • Mænd med forringet sædkvalitet
  • Kvinder med uregelmæssig – eller ikke eksisterende cyklus
  • Kvinder med forringet slimhinde-dannelse
  • kvinder med forringet æg kvalitet
  • Par der er uforklarlig barnløse
  • Par der er normalvægtige med en variabel på max 5 kg over eller under BMI kurven

Hvem kan vi hjælpe?

Nedsat sædkvalitet

Sædceller redannes hver 3. måned. Alle celler er bygget op af vitaminer, mineraler og antioxidanter. Når man sørger for at få den korrekte ernæring, sørger man også for at optimere sæd. Kost har indlfydelse på både motilitet, mængde og kvalitet af sæden. Vores forløb sørger for at øge kvalitet og mængde, så sandsynligheden for en befrugting er markant større. både på naturlig vis, og med assisteret befruktning ved en klinik. 

Uregelmæssig Cyklus

En uregelmæssig cyklus skal komme hver måned, og være tilstede mellem 2-7 dage. Uden en regelmæssig cyklus, er det svært at planlægge en graviditet. Kroppen er naturlig programmeret til at vedholde en normal cyklus. Hvis man oplever en cyklus der er uregelmæssig er det et tegn på at der findes en ubalance i kroppen. Man kan kende til årsagen til denne ubalance, eller den kan være ukendt. En ting er sikkert – det er vigtigt at give kroppen de værktøjer den har brug for for at kunne bibeholde en alm cyklus. det alene vil øge dine chancer for at opnå en graviditet. 

PCO/PCOS

1/10 kvinder lider af PCO/PCOS. Det kan gøre det sværer at blive gravid, da kroppen kan have en dysfunktionel hormonbalance. Idet kosten spiller en rolle på insulin, og insulin sammen udgør en hormonel stabilitet, ser vi fremragende resultater med vores fertilitetsforløb. Vi arbejder med kostens rolle, og sørger for at reducere dine symptomer og derfor øge dine chancer for en optimal fertilitet alene, eller sammen med anden behandling. 

Uforklarlig Barnløs

At blive diagnostiseret med uforklarlig barnløshed kan være svært. Det er ikke umiddelbart noget der tilsiger at man ikke kan blive gravid. alligevel sker der ikke noget. Vi ved at der altid ligger en dybdegående årsag bagved ufrivillige barnløshed. Det kan måske ikke se på prøver, men en normal og funktionel krop, vil som udgangspunkt altid være i stand til at reproducere sig selv. Vi hjælper med at finde årsagen og behandle for den. 

Endometriose

1/10 kvinder lider af PCO/PCOS. Det kan gøre det sværer at blive gravid, da kroppen kan have en dysfunktionel hormonbalance. Idet kosten spiller en rolle på insulin, og insulin sammen udgør en hormonel stabilitet, ser vi fremragende resultater med vores fertilitetsforløb. Vi arbejder med kostens rolle, og sørger for at reducere dine symptomer og derfor øge dine chancer for en optimal fertilitet alene, eller sammen med anden behandling. 

Overvægtige

1/10 kvinder lider af PCO/PCOS. Det kan gøre det sværer at blive gravid, da kroppen kan have en dysfunktionel hormonbalance. Idet kosten spiller en rolle på insulin, og insulin sammen udgør en hormonel stabilitet, ser vi fremragende resultater med vores fertilitetsforløb. Vi arbejder med kostens rolle, og sørger for at reducere dine symptomer og derfor øge dine chancer for en optimal fertilitet alene, eller sammen med anden behandling. 

Basic 4

Personal 8

Boost 16

Basic 4

Indhold

Basic 4 består af fast føde sammensat på en måde, der er generel, dvs. ikke personlig, og forløber over 4 uger. Planen har til formål at øge organernes og cellernes funktioner sådan at alle systemer i kroppen bliver forbedret og kan yde et bedre arbejde end tidligere. Du vil opleve, at du bliver mere energisk, sover bedre om natten, og bedre optager de forskellige makro- og mikronæringsstoffer i kosten. På samme tid vil denne fase afsløre hvilke fødevarer du tidligere har haft i din daglige kost, der har været negative for dit system. Dette afsløres ved hjælp af de tidligere udfyldte spørgeskemaer og blodprøveanalysen. Kosten i denne fase indeholder udelukkende naturlige fødevarer og er inspireret af stenalderens kostprincipper.

Overskrift

Basic 4 består af fast føde sammensat på en måde, der er generel, dvs. ikke personlig, og forløber over 4 uger. Planen har til formål at øge organernes og cellernes funktioner sådan at alle systemer i kroppen bliver forbedret og kan yde et bedre arbejde end tidligere. Du vil opleve, at du bliver mere energisk, sover bedre om natten, og bedre optager de forskellige makro- og mikronæringsstoffer i kosten. På samme tid vil denne fase afsløre hvilke fødevarer du tidligere har haft i din daglige kost, der har været negative for dit system. Dette afsløres ved hjælp af de tidligere udfyldte spørgeskemaer og blodprøveanalysen. Kosten i denne fase indeholder udelukkende naturlige fødevarer og er inspireret af stenalderens kostprincipper.

Personal 8

Indhold

Personal 8 fasen bliver tilrettelagt til lige præcis dig, og kommer til at bestå af fødevarer der er gavnlige for din situation. Fasen forløber over 8 uger. Ved hjælp af spørgeskemaer samt prøver, finder vi ud af, hvordan Basic 4 har fungeret for dig i forhold til din livsstil og dit problemområde (hvis dette er kendt). I denne fase handler det om at lave en ny livsstil, hvor vi eliminerer fødevarer der nedsætter dine østrogenhormoner, gør dig træt, stresset, giver hovedpine osv. Da kostplanen bliver tilrettelagt til dig personligt tager det sommetider nogle ekstra uger, at finde den helt optimale kostplan. I denne fase er det meget vigtigt, at samarbejde godt, og at du opdaterer din vejleder omkring din krop og din psyke. Så kan vi bedst handle hurtigt for at finde den helt rigtige livsstil for dig. Vi arbejder med at få dit hormonsystem i 100% balance.

Boost 16

Den sidste fase hedder Boost 16 og forløber over 16 uger. Når du er nået hertil er det tid til at give dine hormoner et lille ekstra skub, på en naturlig måde. Denne kostfase er også personlig. Vi bruger elementer fra Personal 8 fasen, men inkluderer forskellige fødevarer, som skal give dine hormoner og din krop et lille ekstra skub. I løbet af disse 16 uger, er kroppen på sit mest fertile punkt, og du har gjort alt du kan, for at hjælpe kroppen på vej.

71 % bliver gravide eller får en regelmæssig cyklus efter/under forløbet. 99 % føler de har mere overskud, er sundere og har en bedre livskvalitet.

Mere om fertilitetsforløbet

Vaneændringsskema

En meget vigtig del af forløbet handler om at have fokus på det mentale, da det i sidste ende er det, som definerer udfaldet.

Det hjælper altså ikke kun at vide, hvad din kost skal bestå af, hvis du ikke formår at overholde planen. I dit forløb modtager du derfor et vaneændringsskema. Her modtager du information om, hvordan vaner opstår, og en guide til, hvordan du kan lykkedes med at ændre dine usunde vaner. Vaneændringsskemaet skal du arbejde med under hele forløbet. En af konsultationerne går ud på sammen at finde frem til, hvilke vaner der skal elimineres og hvilke der skal implementeres. Ved hjælp af coaching og ved mulighed for kontakt og samtaler hele døgnet under hele forløbet, bliver du opmærksom på dine handlinger.

Mentalitetsprogram

Sammen med vaneændringsskemaet får du også et mentalitetsprogram. Programmet fokuserer på din mentalitet i forhold til dine vaner, dine mål, din motivation og dine ønsker til, hvordan dit perfekte liv ser ud. I programmet følger nogle opgaver, som du skal arbejde med under forløbet. De vil styrke dit mentale jeg og give dig et andet mindset i forhold til den livsstil du er med til at kreere for dig selv. Du vil lære dig selv bedre at kende, hvilket betyder, at dit liv vil være præget af en større mental balance, hvor du hviler i dine omgivelser og har mere energi og positivitet i dit sind.

Blodprøveanalyse

Vi anbefaler, at du får taget nogle blodprøver ved din læge, der kan give os nogle konkrete svar på, hvordan din krop har det på nuværende tidspunkt, og hvordan din krop har responderet efter 4-ugers-kostplanen. Du skal bede din læge om, at tage prøver af dine vitamin- og mineraltal, dit langtidsblodsukker, dit stofskifte, hormonbalance og dit kolesteroltal. Prøvesvarene skal sendes til os efter du har modtaget dem, sådan at vi kan lave en analyse af svarresultaterne og derefter evaluere og planlægge din kost. Du skal få taget dine prøver inden du starter på din detox, og igen efter 4-ugers-kostplanen.

24/7 kontaktmulighed

Foruden de konsultationer der er inkluderet i dit forløb, tilbyder vi også support over mail og telefon hver eneste dag. Du kan stille spørgsmål, skrive hvis du har problemer – store som små, komme med tilbagemeldinger eller få hjælp til motivation mm. Der bliver altid svaret på dine henvendelser, dog skal du være opmærksom på, at vi har 24 timers svarfrist. Vi vil hellere have at du kontakter din vejleder en gang for meget, end en gang for lidt.

Foodmap

Foodmap er et dokument, hvor der står lidt om de forskellige anbefalinger i forhold til valg af fødevarer samt kvalitet. Der er en oversigt over hvilke fødevarer du skal eliminere, en erstatningsliste, en oversigt over generelt GI index, og en opdelt liste over fødevarekategorier. Du modtager dit foodmap efter 4-ugers-forløbet.

Opskriftshæfte

Du modtager vores generelle opskriftshæfte. Opskriftshæftet danner grundlag for 4-ugers-kostplanen og efterfølgende kan den bruges som inspiration. I opskriftshæftet finder du opskrifter til enhver smag. Efter din 4-ugers-kostplan, kan du sammensætte dine egne opskrifter efter ønske og behov, så længe du følger vores anbefalinger og ”kost-regler” som bliver beskrevet i foodmap.

Om os

Maria Dior

Maria har arbejdet indenfor fertilitet og kost i over 5 år. Hun har lang erfaring med PCO og kvinder der er uforklarlig barnløse. Hun går meget op i at hjælpe hvor hun kan og er en jordnær og omsorgsfuld personlighed.

  • Professionsbachelor i global nutrition and health
  • Coach
  • Psykologi
  • Fertiliet og kost
  • Biokemi 
  • Interkulturel komunikation 
  • statistik
  • research metoder
  • projektledelse 

  • Professionsbachelor i global nutrition and health
  • Coach
  • Psykologi
  • Fertiliet og kost
  • Biokemi 
  • Interkulturel komunikation 
  • statistik
  • research metoder
  • projektledelse 

Lasse Amdahl

Maria har arbejdet indenfor fertilitet og kost i over 5 år. Hun har lang erfaring med PCO og kvinder der er uforklarlig barnløse. Hun går meget op i at hjælpe hvor hun kan og er en jordnær og omsorgsfuld personlighed.

  • Professionsbachelor i global nutrition and health
  • Coach
  • Psykologi
  • Fertiliet og kost
  • Biokemi 
  • Interkulturel komunikation 
  • statistik
  • research metoder
  • projektledelse 

Samarbejdspartnere

Vivaneo Ciconia

Vi har siden 2015 haft et professionelt og innovativt samarbejde med Aarhus fertilitetsklinik. Vivaneo Ciconia tilbyder kliniske fertilitetsbehandlinger og i gennem vores samarbejde, også sundhedsrelaterede behandlingsmetoder som en del af deres tilbud til ufrivillig barnløse par og enlige. 

Copenhagen Fertility Center

Vi har for nylig indgået et samarbejde med landets største fertilitetsklinik. Samarbejde går ud på at forbedre succes raten ved at kunne give klienter den behandling der er nødvendig for at opnå en ønsket graviditet. Vi tilbyder konsultationer på klinikken eller online. Hvis du er tilknyttet Copenhagen fertility center, kan du booke en gratis, uforpligtende samtale med os.

Rabataftaler

Events og blog

Vi afholder ofte events og meet-ups i dit nærområde. Se vores tilbud og hvilke artikler vi har skrevet, som kan være gavnlige for dig

 

Kontakt

VITA NORDIC APS
Cvr: 38817329

VITA FERTILITY
Viby Ringvej 5, 8260 Viby J

info@vitafertility.dk

www.vitafertility.dk

+45 61 66 62 76

[contact-form-7 id=”480″ title=”Kontakt formular 1″]